세계 1위 영향력 '하버드 의학 박사 디팩 초프라'가 전하는 젊음의 10단계 묘약 ㅣ 더 젊게 오래 사는 법 l 디팩 초프라 ㅣ 한언

2023년 3월 15일 11:35 오전383책

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인생 부자

[책추남TV] 책 추천해 주는 남자 | 유튜브

유튜브 공감 댓글 (50) 업데이트일 : 2026년 4월 14일

@booktuber 52

2023년 3월 15일 10:55 오전

▶본문 바로 가기
00:00 인트로
20:05 당신을 가두는 고정 관념에서 벗어나라
22:57 양자역학적 가능성
27:48 영혼의 언어
32:45 새로워지기 위한 방법
38:05 당신의 무엇이 노화를 말하는가?
44:04 삶의 에너지 회복하기

▶ 책 소개

1.당신을 가두는 고정 관념에서 벗어나라

2.시간과 젊음에 대한 인식을 변화시켜라

3.편안한 의식과 편안한 수면으로 당신의 삶을 젊게 바꾸라

4.건강을 위해 몸에 애정을 기울여라

5.잘 먹는 것만으로도 충분히 젊어질 수 있다

6.신체와 정신의 통합이 젊음을 부른다

7.젊음을 원한다면 지금 즉시 운동하라

8.당신의 삶 속에서 모든 해로운 것들을 제거하라

9.삶을 바라보는 의식의 유연성과 창의력을 개발하라

10.열정적인 사랑으로 마음 가득 젊음의 활력을 느껴라

11.신선하고 젊은 마음이 당신을 진짜 젊은이로 만든다

@Blessedbliss777 21

2023년 3월 15일 2:48 오후

18:12 ‘당신도 초자연적이 될 수 있다’는 디팍 초프라 저서 아니고 조 디스펜자 입니다. 감사합니다 🙏🏻

@seonkookim6246 18

2023년 3월 15일 2:59 오후

잘 들었습니다. 계속해서 읽어주시기 부탁드립니다. 감사합니다.

@김미정-s2l 12

2023년 3월 15일 8:31 오후

평생 젊고 멋지고 부유하고 행복하고 아름다워요^^나이보다 20년~30년 동안 외모💐체력 피부 머릿결 강한 멘탈💍감사합니다👫💙👍💛

@설정아-k5f 11

2023년 3월 16일 8:10 오전

절판되었다니 아쉽네용. 한번 더 부탁드립니다. 매일 좋은 책읽어주심에 감사드립니다. 덕분에 매일매일이 힘이나고 행복합니다. 감사합니다.

@늙지않는불사조 11

2023년 3월 15일 1:38 오후

덕분에
감사합니다
한번더 들려주셔요
화이팅
축복과 함께하시길...

@이현미-z1r 10

2023년 3월 16일 5:26 오전

몸과맘정신의 조화로운 삶을 잘실천하기에 쉽게 말씀해주시니 감동입니다. 아침출근하며 감사히 듣고있어요. 에너지가 넘칩니다.

@사랑-i3k4x 9

2023년 3월 15일 11:52 오전

감사합니다~
또 들려주세요~

@user-jg8dt2sq4o 9

2023년 3월 22일 5:50 오후

'나이를 먹는 것 = 더 나은 사람이 되는 것' ~ 명심하겠습니다. 감사합니다.^^ 10단계 더 자세히 듣고 싶습니다.❤🧡💛💚💙💜

@인순이-y9t 9

2023년 3월 23일 2:12 오후

계속 시리즈로 듣고 싶습니다 노화는 질병이고 되돌릴 수 있다는 핵심 좀더 구체적으로 듣고 실천하고 싶습니다

@김인숙-k2b 8

2023년 3월 15일 11:35 오전

감사합니다.♡

@김콩식-o3g 8

2023년 3월 15일 3:07 오후

노화와 관련하여 정신적인면에 비중을 많이 두는것이 흥미롭네요

@김길홍-q1d 7

2023년 9월 1일 3:40 오전

ㅡ 늙지 않는 비결. ㅡ

1.내면에 창조적 생각 갖는것.
2.노화는 선택이다.
(노화라는 생각에서 탈출)
3.고정관념에서 벗어날것.
4.양자영역에서 무한한가능성
5.양자이동할수있다
6.어떤 나이로돌아 갈수있는
것은 자신이 결정하는것
7.노화라는 생각에서 벗어나야.
8.희망가지면
모든 가능성이 발생.
9.인식의 변화
10.심리학적 나이
(삶을 즐기는것)
11.나이를 먹는것은 더 나은 삶
으로 향하는것이라고 인식함

@Dreamy_J 7

2023년 3월 16일 2:46 오후

잘 들었습니다^^
실천하는 10가지 방법 자세히 듣고 싶어요.
감사합니다.

@김명주김 7

2023년 3월 16일 8:33 오전

더 듣고 싶어요!❤

@김성식-r1h 6

2023년 3월 23일 7:45 오전

출근길 책추남의 자막을 읽으며 몸 마음 영성까지 일신 우일신하는 복을 주시는 것 감사합니다. 이미 접지 맨발걷기의 즐거움 산음식 먹기 등 실천. 오늘은 나이가 심리
임에 공감하면서 60대를 40대로 세팅합니다. 영어단어 33000 어휘 책을 다시 끄집어낼 겁니다.99000 단어까지 도전해보죠.