간장에는 정의로운 분노가 좀 필요하고, 심장에는 선의로운 기쁨이 필요하다는 말씀 유익하게 잘 들었습니다.

몇일 전 몸 컨디션이 좋지 않아서 부정적인 감정, 생각이 많이 올라와서 힘들었는데, 이 또한 자연스러운 것이라고 생각이 되네요. 항상 감사합니다

멍하고 평온한 상태를 우울하다고 인식하고 약을 찾는 현대인들이라는 말이 떠오르네요 ㅎㅎ 올라오는 모든 감정들을 환영하고 인정하고 안아주고 함께 해주려고 순간 순간 노력합니다
감사합니다 오늘도
오늘도 최고입니다 👍

부족한 사람은 있어도 부족한 재능은 없다
개인의 능력차는 아무리 커도 5배를 넘지 않지만, 의식의 차이는 100배 이상의 격차를 낳는다
부족해도 끊임없이 노력하면 어느 순간 길이 열린다 부단히 노력하면 '안목'과 '식견'이 툭하고 터진다
한번 터진 식견은 다시 막히는 법이 없다
지금의 나는 과거 하루하루 반복된 습관의 결과이다
견성이나 돈오는 의식의 퀀텀점프를 의미하지만,
결코, 어려운게 아니다.. 지금부터라도 부지런히 점수와 수행을 하고, 오직 지금 이 순간에 몰입하고 현존하며, 의식하고 행동하면 언제든 가능하다
중요한건, 믿음과 결택이며 꺾이는 않는 마음이다,,

" 통제할 수 없는 것에 '집착'하지 말고,
통제할 수 있는 것에 '집중'할 것,, " ♥️

오늘도 고맙습니다 🙏 😊 😄 모두들 평온하세요 행복하세요

무의식에 대한 정리가 요즘 많이 올라와서 도움을 많이 받고 있어여 감사합니다. 혹시 돈에 대한 정리도 시간이 더 지났으니 더 늘어난 앎이 생겼다면 정리해 주실스 있을까요?

돈이 없어서 불안한 마음과 돈이 적어서 올라오는 감정을 어떻게 추스릴지. 그리고 무의식에 각인 하는 확언과의 관계는 어떤 의견이 있는지 듣고싶어요 . 감사합니다 잘듣고 있어요 고맙습니다~

감정은 날씨다. 자연이다. 자연스럽다. 균형, 조화다. 감사합니다❤

와 언제 모이셨는지
자주 모여서 이야기나누는 시간 또 가졌음좋겠네요^^
오늘도 좋은 영상 감사합니다

명상 초창기에 오는 우울감은 분열된 자아들, 즉 내면아이 고통체들과 이별하는 과정에서 올라오는 자연스런 현상입니다. 애인과의 이별도 슬프지만 미운정 고운정 다 들어있는 자신과의 이별은 더 슬프고 우울하지요.

그 나를 뒤로 남겨놓고 앞으로 앞으로 땅끝까지 멀어져나가면 어느 날 다시 자신과 성화된 모습으로 만나게 됩니다. 지구가 둥글다는 걸 실감하지요.

황원장님 ^^센터에서 대화하는 영상은 편안하게 끝까지 시간가는줄 모르고 보게되요^^

좋은 대화 감사합니다...
많은 분들이 도상이 있으신듯 하네요. 도상은 방편으로는 가능하지만 꼭 그렇지않을수도 있으니 참고만 하시면 좋을거 같아요..
제가느끼는 바로는 깨달으면 원래 우리모두가 가지고 있고 쓰고 있는 마음이 건강하고 걸림이 없는데, 그 건강성을 회복하는 일처럼 느껴집니다.
깨달음 전후, 깨달음체험 전후,, 달라지는건 하나도 없습니다. 감정, 느낌, 생각 모두 똑같습니다. 다만 그것을 쳐다보고 다루는데 왠지 그전엔 감당할
수 없이 크게 느껴지던 것들이 다 별거 아닌것으로 느껴지고 ( 여유가 생기고) 심지어는 지혜롭게 점차 사용하게 되어가는 거 같아요.
처음 공부할때는 도상이 필요하기도 하지만 그 단계가 지나가면 그 도상도 놓아야 하구요, 자연스레 놓아지게 됩니다.
마음에서 올라오는 감정이나 생각들을 날씨에 비유해서 느긋한 마음으로 바라보고 받아들임을 설명하시는 부분이 참 지혜롭다는 생각이 듭니다.
하튼 써니즈님과 여러 도반님들 내용은 중요하고 심각할 수 있는 내용을 무겁지 않게 편안하게 대화하시는 모습이 보기 좋네요.
오늘도 모두들 평안한 하루 되세요..😀😃😋😋

사계절
봄
여름
가을
겨울
참
독특하고
아름답다 ^^

그와 같이
우리의
마음에
사계절 역시도
참
아름답다 ^^

감사합니다 ^^

감정의 증폭이 늘어나면 좋을 수있다🙂
잘들었습니다

저도 써니즈님을 뵙고 싶다는 생각을 했는데...
용기 있는 구독자님 부럽습니다.^^

★즐거운 신,기쁜 신, 늘~밝은 신, 행복한 신, 우울한 신!, 자포자기 신!...만약에 이러한 신들이 마음에 있다면~ ★당신은 참나로써~ 좋은 신들은 스승으로 삼아서 마음의 장점들을 배우고,더 발전시켜 나가고
~우울한 신이나 자포자기 신도 그냥 나두면 안 되겠지요! 아픈 감정들을 치유하고, 밝은 에너지를 가진 신으로 변하고 잘될수 있게끔 인도해 주는 것이 진정 잘되게 해주는 거겠지요!...구체적인 내용들은 제 영상들을 참고 하십시요.

너무 유익하고 깊이있고 소중한 시간이었습니다.
이런 소중한 기회를 주신 써니즈님께 감사하고,, 깊이 있는 말씀해주신 선생님께도 감사해요!! 내면이 꽉 채워지는 시간이었어요♡

따뜻한 분위기의 영상 즐거운 마음으로 보았어요^^
저도 되돌아보니 암벽과 싸워 꼭 내가 이겨야지 내가 성장한거라고 믿었어요.
그들로 인해 내 존재가 상처받았고 그래서 나를 다시 찾고 당당해져야 한다 생각했는데.
과정이였던거 같아요.^^
내일 영상을 기다리며 편안한 하루 되세요 ~

다 괜찮은 감정이었다는 걸 우리는 늘 깜빡해요 :) 알아차릴세도 없이 싫다 피하고 싶다라고 분류해서 버리고 싶어하니까요 다 자연스런 흐름이다 라고 나를 편안하게 안아주기 다 괜찮다 괜찮다...

좋은 말씀 감사합니다. 오늘도 좋은 하루 되세요~^^

듣는 동안 행복했습니다
모두건강하시고행복하세요

감사합니다 늘

오늘도 소중한 영상 감사합니다!

상선약수!!!

ㅡ무상과 고ㅡ
계절도 감정도 기복이 있어 변동해 간다.
그 무상한 것을 항상하라고 집착하는 데서 고통이 온다.
무상, 고, 공, 무아.
고, 집, 멸, 도.

정말 좋아요. 좋은 얘기 감사합니다~

뻥은 필요합니다( 기독교의 천국론, 불교의 깨달으면 모든 고는 사라진다 )

나도 뻥이 없었으면 마음공부 못했을 것입니다( 근데 마음공부는 영혼의 진화과정에서 반드시 필요함 )

크리스마스에 산타크로스가 있다고 믿는
동심은 지켜줄 필요가 있습니다

진실을 아는것에는 장단점이 있습니다( 장점 : 깨달은자를 부러워하지 않음 단점 : 목표가 사라짐으로서의 공허함 )

마음공부하면서 뭔가 부정적인 감정은 오면 안될것같다 평온만해야한다 결국 거기에 집착하고 있더라구요..

여러분이 대화를 하니까 더 다채롭게 이해가되는 부분이 있는것같아요

참 좋은 말씀이 많이 있으셨네요.
덕분에 위로받았습니다

써니즈님 편집 ㅋㅋ
제가막내더라구요 하면서 음악과함께 화면이사라지는편집

암튼 다음 회차도 기대됩니다!

어떻게 이렇게 절묘하게 컷을 ㅋㅋㅋㅋ 마지막에 빵 터졌어요 ㅋㅋㅋ

저도 감정이 힘이들때 날씨에 비유하면서 괜찮다고 하고 넘어가는데
비슷한말씀 해주셔서 좋네요🙏
날씨를생각하면 자연을 생각하면
뭔가 마음이 커져서 잘 지나가게되더라고요
오늘도 따뜻한말씀 고맙습니다👏