마음이 항상 불안한 사람이 자기도 모르게 은연중 보이는 행동 (조장원 전문의) 조장원님 영상 보러가기 1부 ...
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"걱정을해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네"ㅎㅎ
생각노트,감정노트 써보니 걱정이 많이 줄어들고 분노가 많이 가라앉더라구요.그리고 다음번에 또 같은 상황으로 불쾌할때 전에 적어 놓은것 생각나면서 불쾌한 감정도 이전보다 줄어들고 불쾌한 감정 때문에 시간이 많이 뺏긴 시간도 나중에는 시간도 덜 뺏기구요.영상 내용이 저와 많이 공감이 되어서 댓글 남겨 봅니다.감사합니다.
선생님 명의"신거 같아요~하시는 말씀 모든게 늙은,, 제 안에 와 닿습니다.심정을 알아 주시는듯,,위로가 됩니다,,감사합니다~😙
감사합니다.
죄송한데 마스크 낀 건 아니죠?그럼 수염인가요?그거 생각한다고 집중못한 거 죄송합니다..
다행이다
구렛나루와 턱수염이 합체되시니 얼굴이 작아보이고 하얘보이는 효과가 있는것 같습니다. ^^ 매직으로 라인그린듯한~
제 증상과 일치하네요, 신검 우울,불안장애 정신 3급 받았습니다
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@lee-tq3ou 8
2022년 6월 6일 4:45 오후"걱정을해서
걱정이 없어지면
걱정이 없겠네"ㅎㅎ
정석이의 자아성찰 6
2022년 6월 7일 8:23 오후생각노트,감정노트 써보니 걱정이 많이 줄어들고 분노가 많이 가라앉더라구요.그리고 다음번에 또 같은 상황으로 불쾌할때 전에 적어 놓은것 생각나면서 불쾌한 감정도 이전보다 줄어들고 불쾌한 감정 때문에 시간이 많이 뺏긴 시간도 나중에는 시간도 덜 뺏기구요.영상 내용이 저와 많이 공감이 되어서 댓글 남겨 봅니다.감사합니다.
@이정열-k5h 4
2022년 6월 6일 4:35 오후선생님 명의"신거 같아요~
하시는 말씀 모든게
늙은,, 제 안에 와 닿습니다.
심정을 알아 주시는듯,,
위로가 됩니다,,
감사합니다~😙
@jblee5424 2
2022년 6월 6일 4:41 오후감사합니다.
@skyblue7396 1
2022년 7월 5일 12:16 오후죄송한데 마스크 낀 건 아니죠?
그럼 수염인가요?
그거 생각한다고 집중못한 거 죄송합니다..
@Jek그냥해
2023년 5월 7일 11:00 오전다행이다
@무명성지구인입니다
2022년 6월 12일 7:47 오후구렛나루와 턱수염이 합체되시니 얼굴이 작아보이고 하얘보이는 효과가 있는것 같습니다. ^^ 매직으로 라인그린듯한~
ᆢ
2022년 6월 8일 8:37 오후제 증상과 일치하네요, 신검 우울,불안장애 정신 3급 받았습니다