🖐🏻코로나가 헤쳐놓은 것들, 죽음앞에서도 잡고 싶었던 루틴의 힘 - 서울대 심리학과 최인철 교수 '내일수업'

김미경씨 중간에 흐름 좀 깨지마세요 아 진짜

와.. 타인에게 받은 섭섭함을 나에게 섭섭함을 느끼는 사람에게 더욱 잘하는 것으로 승화 시켜라..! 오늘부터 시작 하겠습니다!! ❤️ 결국 나를 위한 힐링이니까요🍀✨✨

생물학적인...이한마디에 모두 평등이네요 존재의 의미를생각합니다

😊지극히 일상적인 기본을 지키고 우리 존재 의미를 잃지 않도록 해야 겠네요~👍 어려운 시기에 늘 깨달음 주셔서 정말 감사합니다 🙏

오늘도 영상 잘봤습니다. 요즘 점점 자신의 나라이익만 추구하는 것 같아 같이 해결해 나가는 것이 정말 중요하고 생각하고 있어요. 그런점에서 코로나는 외계에서 왔다고 생각하는 편이 정말 더 낳을 것 같습니다. 그리고 패러다임과 프레임의 차이점을 설명해주셔서 감사합니다. 크게 생각하지 않고 루틴을 잘지키고 살겠습니다. 최인철 교수님 감사합니다. 김미경학장님, 직원분들 감사합니다. 🥰

번아웃의 정의가 정말 공감이 되네요. ^^

번아웃이 섭섭함이라는것을 처음 알았읍니다.

교수님 말씀이 너무 공감되고 지금 저에게 너무 도움이 되네요~~~ 감사합니다🙏

역시 최인철 교수님~많은 깨달음 얻고 갑니다. 너무너무너무 감사드립니다.🙇‍♀️

정말 맞는 말씀이네요…
섭섭함이 번아웃을 만든다…

루틴을 푸틴으로 읽은 사람 나만 있나

섭섭한 이들에게 더 잘해주기
하루의 일상 루틴 잘 지키기
노력해보겠습니다

많은 조언 잘듣고 갑니다…!

삶의 의미에 또 한번 감사합니다
내가 누군가에 도움이 된다면...

제가 넘 좋아하시는 두 분이 나와서 깜짝 놀랐습니다 오늘 행복한 하루가 될것같아요

루틴의중요성을 또한번깨달으면서 행복한 삶을보내고자 오늘도 산으로 운동왔습니다.
건강하기위해 규칙적인식사 규칙적인운동
정기검진도 꼬박꼬박받고있습니다
이웃사람에게 베푸는 삶 또한 노력할게요
아이들과 함께함에감사하고 건강함에 감사합니다 직장이있고 내집이생겨감사합니다.
내일수업 루틴의힘 잘들었습니다.
마무리가잘린건지 2편이있는건지 궁금하네요

💚💚💚💚

우리가 생물학적 존재이다ㆍ 보편적 인류애를 발휘하자ㆍ
경외감ㆍ존엄성ㆍ힐링

내가 상대를 섬기면 내가 더 행복해져요

루틴의 중요함...으로 언제나 행복을 느끼려하는 삶..입니다

깊은깨달음 배우고갑니다
잘 실천해보겠습니다~!!

남에게 엄청 잘해주는 것이 내게 힐링이 된다😄👍🏻💗

영상감사합니다ㆍ솜결

매터링? 유대인가요? 관계 맺다? 무슨뜻이죠?

번아웃....엄청 잘해줄 기운이 없어요...,
자꾸만 그냥 모든것을 버리고 싶네요...,

최은숙부사장님.얼마나 힘드실까요..힘듦을 견뎌내실 수 있기를 빌어요..라고 감히 말씀드립니다김미경 사장님이 계시니 힘이 되실거라 믿어요.

맟는. 말씀입니다. 좋은영상넘감사합니다. 공감. 100퍼입니다.

스튜디오 넘 멋져요~!! 제가 존경하는 최인철 교수님 . 너무 반갑습니다

우리 모두는 '생물학적인 존재'라는 관점에서 보편적 인류애가 커질 법한 상황이었는데, 오히려 갈등이 커지고, 안전국가, 집단주의 사고 틀frame이 생겨남.

'섭섭함'이 번아웃의 동기이기도 하다. 나 때문에 섭섭해할 사람에게 엄청 잘해주다보면 힐링 효과가 있다. 나의 섭섭함을 푸는 효과.

최부사장님 남편분의 명복을 빕니다. 좋은 곳에서 아픔없이 계실 거에요.

무빙을 보다가 '넌 나의 쓸모고, 난 너의 쓸모야'란 대사가 왜 그리 찡했는지 교슈님 강의듣고 알것같이요 ^^

내가 바로 실천할수 있는 내용들로 구성된 강의. 감사합니다. 교수님^^
1. 섭섭한 맘이 올라올땐 내가 섭섭하게 했을 이에게 잘 보답할게요.
2. 루틴. 나만의 루틴 잘 만들어가고 실천할게요 ❤