설탕 디톡스... 성공하기 위해서는 소금을 많이 섭취해야 합니다. 소금(9회 죽염) 섭취율이 적으면 설탕이 땡기게 됩니다. 마치 시소게임하는 것과 같습니다

매일 아침 6km를 걸으며 책도리님이 읽어주시는 내용을 반복하고 탐닉하고 있습니다. 너무 감사드리고 싶어 글 올립니다. 새해 복 많이 받으세요

문제는 이책에서 저자가 말한것처럼 하기가 그게 힘들다는 것이다. 이 책의 저자가 의사나 아니면 좋은 연봉을 받는 사람이라면 아마도 대부분의 노동자계층의 사람들이 어덯게 사는지 이해하지 못할 것이다. 밀가루 빵빼고 뭐가 있을까. 내 자신의ㅡ일도 돌볼 시간이 없는 사람들이 너무 많고 그 밀가루도 없어 배고픈이들이 많다. 이런 생각을 할 수 있고 이런식의 식생홯을 하는 사람들은 축복 받은 사람들이다.

책읽는 책도리님
설탕은 만병의 근원이지요 좋은 정보 듣습니다 ^^
저도 당분을 끊었더니 몸무게가 가뿐해집니다^^

진짜 좋은 정보입니다
설탕을 멀리만 해도 많은 질병을 치료할수 있다니 노력해야 한다는!!!!

울 나라 조상님들은 이런걸 안먹었죠

비건 식단인
현미 잡곡밥과 채식 6개월째 입니다.
체중도 많이 줄었고 건강도 많이 좋아 졌어요.
오늘도 좋은책 소개 감사 합니다.

설탕의 위험성을 경고하는 귀한 시간었습니다.고맙습니다.

감사합니다~~~😃👍🏻

감사합니다책도리님

감사합니다.

오늘도 좋은 책 소개해주셔서 감사합니다

음식에 설탕넣어서 맛을 내지말고 조미료를 눈꼽만큼 넣어 맛나게 먹는것도 좋습니다

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

감사합니다 선생님 👍👍👍☕

출근하면서 잘 들었습니다

감사합니다

잘들었습니다~ 설탕 정제 밀가루에 대해 배웁니다 선생님 감사합니다

너무나 유익한 방송입니다
여러번 듣고 뼈속깊이 새겨들어 실천하겠습니다
감사합니다~~^^

'밀가루똥배 읽어주세요

목소리가 좋아 항상 책듣고 있습니다
감사합니다
건강에 좋은책 많이 읽어주세요

감사합니다!

감사합니다 ^^

감사합니다 👍 새해 복 많이 받으시고 건강 하세요 책도리님 🌹

감사합니다
잘 듣고 있습니다

나는 설탕 밀가루 빵 . 과자 텔레비젼 모두 끊었다 커피만 못끊었다

나쁜 음식 안먹어야 돈이 드러온다 고맙습니다

가정용 여과장치는 어디서 구입하는지요?

잘들어습니다