단기간에 15키로 찐적있는데 친적모인날 큰엄마가.....뭐가...그렇게 맛있었어?? 묻더라구요 오홍홍

절대 비만이라고 무능하진 않아요. 다만 첫외모로 사람을 판단하는데 무능해보이는 사람은 비만일뿐

비만이라고 아니꼽게 보는 사람들 중에
인성이 좋은 사람 못봄;

얼마나 인생이 불쌍하면 남에게 비아냥 대면서 만족감을 채우는거임

비만인 사람을 무작정 비난하거나 부정적인 시선을 보내는건 나쁜행동이건 맞지
하지만 간혹가다 나는 살찐 자신을 사랑한다는 사람이 았는데 비만인 사람이 자기관리를 해야하는것은 자기 자신에게 있어서는 의무같은것이라고 생각이 듬. 자기 자신을 사랑한다는것은 자기 자신을 위한 행동을 한다는것인데 비만인 자신을 사랑하여 운동을 하지 않겠다는것은 자기 자신을 사랑하는것이 아닌 해치는 일이라고 생각함

자기 관리도 못하는데 다른 일은 어떻게 해?

유자씨?

평균적인 인간은 그 어디에도 없다는 사고를 이해한다면, 이 책이 더 이해하기 쉬울것 같아요!!

뚱뚱한 사람은 ㅁㄴ하다?
📚앤서니 워너 [비만백서]
👉 http://kyobo.link/w01n

충격요법이라..적어도 그 방법이 옳다고 생각하는 사람중에 충격을 받고 극복을 했는지 궁금하네요. 제 생각엔 오히려 트라우마로 극복하기 힘들지 않을까 생각합니다.

비만인들은 힘들어 보여요

댓글 상태 봐라 난리 났다

댓글로 깽판 치는 사람들 중에 비만인 사람들보다 자기관리 잘하고 있는 사람은 드물텐데?

잘 듣고 갑니다~! ㅎㅎ

비만은 질병입니다.. 무조건 식습관 윤동을 통해 고쳐야해요 ( 나이들어 5대 질환 다 옴니다 )

나 자신을 사랑한다는 이유와 환경을 이유로 비만을 정당화 유지하려 마세요. 일반적 비만은 먹는걸 조절 못하는 담배 술과 같은 중독 증상이죠
꼭 건강을 통해 행복을 지키세요
건강이 행복입니다

나도 편견있는데. 남의 외모나 평가하고 치장에 신경쓰고 헬스장에서 운동만 하는 애들보면 글자는 읽을 줄 아나? 책이라곤 안 읽겠지. 대화하면 안통하겠다. 사치 엄청 부리겠네. 마통땡겨다 명품사겠지? 라는 편견이 있습니다.

비만이든 저체중이든 외형이 중요한게 아니라 건강때문에 소중한 시간을 낭비하는게 안타깝습니다.

간헐적단식은 안 하는 게 좋은건가요?

40대 혼자 살며 느낀 점.
마른 사람 임. 주변의 인식
저 사람은 매일 혼자 소주에
하루에 담배 2갑식 결론은
금연13년차 월 4~5회 음주
그냥 그 사람 겉 모습을 보며
판단 함 마른 사람 을 쉽게 봄
그런 이미지와 선입견이 싫어서
마른 몸이 없어 보인다는 말에
죽어라 금연 금주 낚시 등산
지금은 작년 검강검진에 문제
없이 나왔다는 것 마른 사람에게
는 더 편견이 심합니다

스트레스 때문일수있어요 저는 고등학교때 공부는 안되고 아빠한테 공부 못한다고 혼나고 많이 먹지도 않았는데 비만이었어요

잘들었습니다 ㅎ

비만을 무능하다고 말할 순 없지만 혐오감을 불러일으키긴하지
절대적 미의 기준에서 한참 멀어지니

피디누나 너무 예뻐요

미련은 모르겠고, 그냥 비만하면 가난해 보임.
(이러면 또 방시혁은 왜 비만이냐,하겠지만, 그 양반은 부자가 되기 이전부터 이미 비만하기도 했고, 또 그게 아니래도 뭐 어디든 예외는 있는 거니까)

좋은 책 추천 감사합니다

비만인들은 일단많이먹고 안움직임,,,,미련해보이는게정상

그정도는 전혀 뚱뚱하지 않은겁니다.

몸이 안좋거나 약을 먹어서 비만일수도 있는데

아 ㅈㅈ 체질차이.. ㅠㅠ

뚱뚱한 사람을 보고 뭘 느끼든 간에 제발 속으로만 생각하길….

그리고 체중은 충분히 조정 가능합니다. 비만에서 몸짱으로 환골탈태해서 전혀 다른 인생을 사는 분들은 인간이 아닌건가요?

충분히 가능한 일입니다. 다이어트 열심히 하시는 분들에게 거짓된 명분을 부여 하지 마시길바랍니다.

체인지 그라운드에서 소개한 지식은 정말 거를거 없이 모두 수용했었지만 이번 만큼은 결코 받아들이지 못하겠네요

비만은 충분히 이겨낼수 있으며, 다이어트에 실패하는 것은 오로지 개인의 의지 부족과 전략의 부재입니다.

초성 맞출려고 한참생각하다 클릭했..ㅋㅋ
무난하다가 왜 생각났지ㅎ
무능이였다니..흠

헐....유자님을 여기서 뵙네요. ㅎㅎ 반갑습니다.

남 욕하고 뒷다마 깔 시간에 운동하자