부정적인 생각에서 벗어나고 싶다면 이것부터 하세요 [백파이어 효과]

센터에 가시면 박세니선생님 찐 미소 , 찐웃음도 보실수있습니다

결론은 많이 웃자~^^ 9살,7살,4살,1살 딸 아들들이 웃을 때 저도 행복해지는 느낌을 받는데 제가 먼저 웃으면서 행복을 주는 사람이 되어야겠습니다♡(feat. 지금도 미소짓고 있습니당~:)

항상 미소짓는 습관 정말 감사합니다 ㅠㅠ

진짜 사람 목숨 여럿 살리십니다 ㅠㅠ

감사합니다. 미소짓기~ 매일 루틴으로 정했습니다.^^

오늘도 감사히 들었습니다.

저희 아버지가 심리학 교수님이신데, 매일 '살짝 미소짓기'를 잠깐 잠깐씩이라도 하라고 하셨어요.. ㅎㅎ
그 중요성이 밝혀지는 영상이네요 :)

제 인생에 이런 두 분의 훌륭한 스승님을 두어서 참으로 다행이고, 영광입니다.
감사합니다. ^o^

미소짓는 연습을 해야겠어요 ㅎㅎㅎ

기본에 충실 하겠습니다
감사합니다 : )

좋아요 누르고 가요 :-)

센터에 가고 싶지만 해외 주민이라 일단 유투브 클래스 101로 수업을 들었는데 이번에 클래스유 수업도 신청했답니다! 점점 발전해 나가고 싶습니다!

반복된 삶속에서 고도의 집중과 몰입을 유지하는방법은 무엇일까..

감사합니다.선생님

코치님 웃는 모습도 보고싶어요.

이번 영상도 너무 감사합니다 :)

점진적 행동으로 사고를 바꿔나가야겠어요~

센터는 어디있나요?

문득 조던 피더슨 교수님 책에 "어깨를 당당히 펴라는"챕터가 생각나네요. 싸움에서 패한 가재의 자세가 움츠려들고, 긍정적 호르몬도 줄어들었다고 기억하는데, 단지 머리속 생각만 긍정적으로 바꾸는 게 아니라, 당당한 몸가짐, 태도, 사소한 제스쳐를 바꿈으로서, 뇌가 내가 긍정적인 사람임을 믿게하는게 중요해보이네요. 또 이렇게 보니까 어른들이 항상 자세 똑바로 하라는 말도 일리가 있어보입니다!

5,000권의 책과 20년간의 실전 경험을 녹여낸 쎈멘탈 강의에서 진정으로 행복한 부자가 되는 지름길을 알려드립니다. ▼ 쎈멘탈 강의 안내 ▼
https://cafe.naver.com/tntwk5815/7192

오늘도 선생님의 강의를 들으면서 새로운 기운을 갖게 됩니다.
선생님께 달려갈수 있는 그 날을 위해 오늘도 열심히 힘내겠습니다.

박세니 멘토님 ^^ 항상 멋진 강의 해주셔서 감사합니다.
매일 본질의 지식을 의식화 내면화시켜 나가면서 삶의 사소한 부분까지 섬세하게 체크하며 알아차리고, 긍정적인 방향으로 나아가는 노력을 꾸준히 해나가겠습니다 ^^ 감사합니다

와 저 다음주면 센터가는데 빨리 뵙고 싶습니다. 오늘 영상도 감사합니다😊