하 엄마에서 할매까지 출근에 유아에 자녀에 반려견 둘 다 제겐 벅차네요 백퍼 동감합니다 인간은 혼자의 시간을 갖지못하면 자신을 성찰할 수 없습니다~

저는 퇴근 길 바로 내리지않고 차안에서 한 10분~20분 생각을 정리하고 음악을 듣고 마음을 정리하는 시간을 항상 가졌었어요. 그것이 14년 워킹맘을 버티게 해주는 힘이었나봐요ㅜㅜ은둔 넘 필요하고 넘 공감합니다❤

‘은둔’이란 말이 이렇게 따뜻한 단어였나 싶네요.
오롯이 숨어 있을 수 있는 시간이 있어야 다시 본연의 모습으로도 살아갈 수 있는거 같아요. 늘 좋은책 소개해 주셔서 감사합니다. 삶이 조곤조곤 풍족해지고 있어요 :)

정말 20번 이상 읽은 책이에요!
나를 다시 살게 해주고
나를 다시 일어나게 해 주었던 책ᆢ
힘들었던 이번 주ᆢ
다시 한번 책을 펼치며
하루를 정리하며 내일 다시 태어 나겠습니다!
감사합니다🙏

은둔의 즐거움..맞아요. 확장과 질문으로 머리가 꽉 차 있는데, 이상하게 아이들이 있는 집에서는 혼자 있어도 답을 찾질 못했어요. 은둔이 필요했었나봐요.. 은둔의 장소를 찾아보고싶네요.

오~제가 첫번째인가요? 와우~~김미경 학장님, 반가워요~건강 괜찮으세요? 이사는 잘 하셨어요? 👏 👏

엄마이기전에 인간인데…
엄마도 은둔이 필요하다는 말씀🙏
정말 우리 엄마들도 자기만의 시간,내면이 성장해야할시간이 꼭 필요한거같아요
전 혼자 스벅에서 티 픽업후 집앞 공원에가서 멍때리기 또는 호수바라보며 글쓰기.등등
세상과 적당히 멀어지는 연습…
정말 소중한 말씀 감사합니다 🙏❤️❤️

시부모랑 살며 아무도 출근안하는 토욜아침에 사무실 가서 음악듣고 커피 마시던 때가 무지 행복했는데...그러고보니 그게 은둔의 시간이었네요.

은둔.. 혼자만의 시간.. 필요한… 힐링되는 시간인거 같아요~ 꼭 읽어 봐여 겠어요.!

육아하면서 집콕생활에 지칠때………. 남편 퇴근후 잠깐 나갔다오는 30분이 너무 행복합니다ㅎㅎ 에어팟끼고 음악들으며 걷는 시간, 좋아하는 커피우유 사오는 시간이 저에겐 은둔의 즐거움이었네요ㅎㅎ 필요한 시간입니다^^

공감합니다 저도 하루 24시간이 벅차다보니 요즘은 코로나핑계로 점심식사 간단히 하고 책을 읽기도하고 멍하니 있기도하고 또 미경샘처럼 어학공부 안하면 마지막까지 후회할 것 같아 팝송을 음미하고 있습니다 그시간이 제겐 가장 행복한 시간입니다~

직장이 집앞이라, 연가내고 쉬는날도 사무실에 앉아있는 느낌. 식구들은 이동시간없는 내게 희생만 바라네요. 퇴근하면 리셋시간 가져야겠어요. 20분이라도

너무너무 좋은시간 만드려합니다~운둔의 시간 어떻게 생각💡해야 하는법을 말씀해 주셔서 감사합니다 ^^

은둔의 즐거움. 꼭사서 볼남니다. 70에도 정신세계의 배움은 끝이없네요 감사합니다

출근길에 운둔합니다 오늘도 공감가는 이야기 감사합니다

혼자있을 수 있는 능력도 진짜 능력인거죠😊👍🏻

출퇴근 시간이 유일한 나만의 시간이다라는 분들이 많은 것보고 나만 그런게 아니었구나 새삼 느꼈습니다…
워킹맘들은 대부분 그러시네용.
슬프다..

1인 교습소하고 있어요. 그래서 일찍 출근해서 시작전 혼자 있는 시간이 그렇게 좋더라구요. 주말이 더 피곤 피곤!

캐나다 토론토 사는 50대 요즘은 파이어 족으로 살면서 골프 하이킹 굿라이프 피트니스 그림을 배우고 책을 읽다보면 일주일 금방 갑니다. 심심하고 무미건조한 삶의 연속이지만

잘 보고 갑니다. 마음의 건강을 찾는 방법(은둔, 여유 => 자신 찾기)을 알려주시는 것 같습니다. 감사합니다.

은둔은 꼭 필요한것이죠 은둔은 고립과 완전다른것이죠 은둔하므로 나를 만나구 성장하는시간 감사합니다~~^^

예쁘게 50을 받아들일 준비를 하고 있어요~ 학장님
은둔의 시간을 별로 않좋아지만.. 그 깊이를 다시 생각해보며~ 60을 준비하는 사람이 되겠습니다~^^

완전 좋은 책이네요 ㅎㅎ

은둔~~오롯이 나를 위한
나를 바라볼수있는 시간
정말 필요한듯합니다
지금이순간
나에게도~~^^

공감 100퍼 ㅎ
40분 걷는 퇴근길. 오롯이 나만의 운둔시간이었어요

하루 중 혼자 있었던 몇 시간이 참으로 소중하고 에너지 충전의 순간이었네요. 힘 얻었죠

맞아요 전 운둔을 잘해왔네요~나를 돌아보고 나를 생각하고 나에게 집중하고~
제가 하고있는게 뭔지 몰랐는데 운둔이였어요~
나는 그렇게 잠수했다가 나올때면 또한번 성장했다는 느낌이여서 가끔씩 마음이 힘들때면 나만에 공간으로 들어가는데 사람들은 그걸보고 뭐라고 하더라구요
그래서 내가 이상한건가 했는데
잘하고 있는거였네요~
한마디로 정리해주셔서 감사합니다~~♡

인생의 필요한 요소는 일과 사랑과 휴식 반복의 연속 인데 하루가 똑같은 날이 단 하루도 없는 것 같아요 ^^

지치지 않으려면 리셋하고 생각하는 시간이 꼭 필요한것 같아요~ 응원합니다

누구나 은둔의 시간이 필요하죠👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻

항상 자극받을수 있어 감사해요.
학장님 보면서 열심히 살고 싶다는 생각이 듭니다..

산책 시간을 자주 가져봐야 겠네요~~

나의 은둔의 장소에세서 나와 친한 고독의 시간을 보내야겠어요~~

아침을 김미경학장님과 같이합니다. 이책은 육아와 살림에 지친 제동생에게 선물이 될거같아요

안녕하세요 ~~학장님~
일교차가 큽니다
건강조심하세요~

공감이 되네요

언제부턴가 바쁘다는 핑계로
책을 멀리했어요
올가을은 책을 가까이해야겠네요
감사합니다~~^^

시간 안에서 지치지 않고 살아가는 법, 은둔
깊이 공감합니다

감사합니다 밤샘 하면서 새벽에 은두에 시간을 좋은 인연 원장님 강의 듣고 많은 삶의 도움이되었습니다
김미경 원장님
유튜뷰 통해 코로나 19질병퇴치 모두힘내시고 좋은기운받아 오늘도 화이팅 입니다
사랑합니다 화목한 😀👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧‍👧💕💕💕💕💕💕💕😍

행복은마음이아니라
뇌에서시작된다~~
잘듣고갑니다~~
감사합니다~~"♡"

영상감사합니다ㆍ솜결

박사님이 오나 하신 말씀을 들으면 마음이 참 편해져요 그리고 항상 모습이 미소를 짓고 계셔서 너무 멋지세요

학장님, 어쩜 오늘 나의 하루에 딱 맞는 키워드 <은둔>이 저저로 떴어요.
진짜루 아무것도 하기 싫고 고객도 직원도 보고 싶지 않아, 아무것도 안하려고 일없이 휴가를 내었어요.
빈둥거렸어요. 나혼자 있고 싶어서 그랬던거군요.~~~~~ 유툽이 어떤 알고리즘을 이 방송을 보냈는지~~~
내 맘의 주파수가 ㅣ 코드를 찾아해맸나봅니다. 역쉬 우리 학장님, 힘들때 나도 모르게 찾는 <있잖아요 ~~~> 이세요 ^^

빨강구두 운둔

선생님 앉아계신 의자는 직접 맞추신거예요? 넘 평해보여요~ ㅎㅎㅎ

아!!!
저가 하고 있는 일이 오롯이 은둔의 시간일줄 몰랐네요
직원의 그 이야기처럼 지하철안에서
혹은퇴근 하는 내차안에서 약 1시간 가량을 하루를 돌아보며 음악도 듣고 생각도 하는 그시간이 얼마나 평온하고 행복한 시간이었는지 환승하지 아니하고 때로는 집까지 40분시간을 걸어오면서
낙옆 있는 곳으로 바스락거리며 걷는동안
하루의 피로가 다 녹아내립니다

오늘도 공감하고 힘을얻기위해 함께하는 시간입니다
동갑인데 어찌 이리도 다른 생각을 하시는지 오늘도 배우고 도전하기 위해 외로운시간을 보내는중입니다😁

출석1번~!!

김미경 쌤 ㅡ최고 최고
피아노도 잘치고
말도 잘하고 이쁘고
짱 짱 아는것도 많고

저는 걸을 때 아무 생각도 안 해요 그게 쉬는 거 같아요 걸을 때가 제일 마음이 편한 거 같아요 탄천을 걸을 때가

웃기만해도
좋은일이생긴다

💚💚💚💚

옛날 우리의 어머니들 삶은 정말 불쌍하셨던거
같아요... 말없이 희생하시며 내색하지 않으시고
희생을 감수하신 어머니들...

100% 공감가는 글이네요

♥

저는 24층까지 계단오르기 하는데
음악듣거나 강의들으며 오르면
그렇게 상쾌할수가 없네요

지금같이 집에서 삶과 일이 한 공간을 차지할 때 은둔은 참 어려운 과제인 것 같아요.

은둔은
오롯이 쉼이요,
나 자신을 만나는 시간입니다.
은둔 꽤나 저와 친한 단어입니다.
은둔의 시간, 제겐 책을 만나는 시간
책을 통해 나를 용서하고,
나를 치유하고 성장하는
시간이었습니다.
오늘도 5시면 일어나
가벼운 스트레칭을 하고
은둔을 시작합니다.
다양한 장르의 책을 만나는
시간입니다. 앞으론 더 건강하고
넉넉한 은둔을 즐감합니다.
많은 시간(세월)동안
작가님의 책이 곧 저의 은둔이었다.
그 시간은 치유의 시간이요,
성장의 시간이었음을......
다시 한번 감사드립니다!!
그리고 사랑합니다 ~♡

어쩜저리도 모든면에서 깊이 보실까
저랑 나이차이가많이나지도않으신데..

민트색 티는또 어쩜저리 화사하니 잘어울리실까

은둔은 재생의 시간인거 같아요 저는 타인한테 받는 위로보다 그게 더 즐거워요 나를 돌아보는 시간이고 때론 사람들로부터 예민해져있는 내 마음을 진정할 수 있는 시간이고 내가 그립고 내게 중요한 것은 무엇인가 찾을 수 있는 시간이고. 위로와 위안을 찾아 늘 내 밖에서 찾는다면 어쩌면 작용 반작용으로 더 요동치게 될 수도 같아요. 내속을 조용히 가라앉히고 보면 그때 분명히 깨끗하게 보이는 게 있어요. 🌟 오랜만에 들어왔는데 선생님 더 좋아보이시네요. 항상 건강하세요 ^^

오늘 정말 좋은 진단을 받은 기분입니다. 저도 은둔의 기술을 알고 있었는데 그걸 하고 있는줄도 몰랐네요. 다행이예요. 저는 우드버닝이라는 그림을 그리면서 몰입을 하는데 오랜시간 하고 있으면서 짧은 시간이지만 많이 행복해 하고 숨호흡을 하는데 그게 은둔하는 방법이었어요. 감사합니다.