이런 사람 만나지 마세요 (@닥터프렌즈 오진승 정신과전문의)

끊어야되는 사람 3종세트


1. 가스라이팅 하는 사람
2. 불평만 늘어놓는 사람
3. 필요할 때만 찾는 사람

안녕하세요! 닥터프렌즈 오진승입니다. 귀한 자리에 초대해주셔서 감사했습니다. 편하게 이야기할 수 있도록 분위기 만들어주셔서 정말 감사했습니다 :) 다음에 또 봬요! ㅎ

쏘시오패스에게 나의 진심을 다 보이지말자. 메모 밑줄쫙

일단 뭔 감당 못할 일이 일어났다 하면 남탓부터 하는 사람이 제일 무서워요

ㅋㅋㅋ 저도 귀가 얇은스탈인데.. 걍 아무랑도 어울리지말고 적당히 혼자사는게 최고에요!!

자존감을 깍아내리는 사람하고는 빨리관계를 끊는게 좋은거 같습니다. 그런 사람은 자신한테 도움되는 사람만 만나며 원하는 것을 얻기 위해서 무리한 요구를 하거나 불법적인 것을 요구합니다. 소시오패스를 멀리하면 다른 좋은 사람이 생깁니다.

인간관계 고수분들에게 여쭤보면, 공통적으로 해주시는 말씀은 그런 사람의 말은 무시해라, 그렇게 판단되는 사람의 반응이나 말에 신경쓰지마라 였습니다. 무슨 뜻일까 곰곰히 생각해보니 그런 사람들의 말이나 반응에 심리적인 영향을 최소화하라는 뜻이라 생각되더군요... 그런 사람들 앞에서는 귀머거리나 장님이 되야하는 것이죠. 그렇지 않으면, 그런 사람들의 말이나 반응에 점점 더 큰 심적 고통을 느끼게 되고, 정신이 피폐해지게 됩니다. 좋은 사람들의 말은 경청해야 하지만, 그런 사람들에게 취해야 할 행동은 완전 반대로 해야합니다.

저런사람이 남이면 그냥 거리두고 안만나면 그만인데 부모님이면 진짜 피곤해짐

저는 아줌만데.. 다른 아줌마들이랑 굳이 연락을하고 감정소모가 되는게 싫어요.
귀찮구요. 인간관계가 힘드네요
육아만으로도 벅찬데 또 애기친구엄마들이랑 하하호호 해야하다니..
별로 할 얘기도 없구요.
수다떠는거 별로 안좋아하구요.
강아지랑 산책하는게 전부다보니 인간관계 제로네요 하하

사람이 변수다!
좀친해지니 막대하는 사람 많아요 ㅋ
알고보니 지가 깔보는 사람한테 막대한 종이더라고요, 남한테도 그러더니 지맘에안들었는지 저한테도 그러더라고요, 바로 사회적거리두기 시전 ㅋ
본성은 자기보다 아래사람대할때!자기보다 약자인사람을 대할때 많이 들어나죠!

인간관계를 줄이면 편해요

정신과 마음에도 체력이나 면역력이 필요하겠다 싶어요. 병균이나 바이러스처럼 마음이 약해졌을때 가스라이팅에 취약해지고 판단력도 흐려질 수 있으니까요..

내가 좋은 사람이 된다면
원하든 원하지 않았든
평생을 좋은 사람과 함께 하게 됩니다.

눈 닫고 귀 닫고
부정적인 내 가치관에 맞는 사람과 함께하다
결국! 상처 투성이인 나를 발견하게 되죠.

내가 똑바로 서야 다치지 않습니다!

아무리 좋은 이야기를 들어도
아무리 좋은 저서를 읽어도
나를 모르면 아무 소용이 없을 것입니다.

여러분.

희망의 빛은 사람마다 다릅니다.

그러나 잘 살고 싶은 마음은 모두 같습니다.

나를 알면 나의 희망이 보일 것입니다.
나를 알아야 발전을 이룩할 수 있습니다.

나와 세상을 있는 그대로 바라보아

각자의 희망이 현실이 되시기를
간절히 염원하겠습니다.

술, 돈은 사람을 알아보는 도구가 되기도 합니다.
자신의 기준에서 자기보다 덜 갖은 사람을 피해의식에 빠져서 시비 거는 사람으로 만들고,
충실히 살아가는 그 사람을
아파트 전세 산다고 무시하더군요.
자신의 부를 자랑하는 건 자유이지만
어떤 상황인지도 모르는 타인을 조롱할 권리는 없습니다.
미래는 얼마든지 바뀔 수 있으니
겸손하면 좋겠고요.
오랜 기간 관계했어도 아쉬워 말고 멀어져야 합니다.

저는 오히려 이 영상보먄서 저를 되돌아보고 반성햇네요...ㅎ

가스라아팅덩하는 성격도 참 안타까운 문제지만..자기잘못을 절대 안정하지않고 적반하장으로 나오는 독불장군님들도 많아요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ

가족중에도 있어요..필요하고 소용가치가 있을때만 연락하고 이익볼 게 적어지면 굉장히 소홀하게 대하고요.

솔직하다는 구실로
무례한 인간들
진짜 싫어

부모님이 이럴때도 있지 않나요..?

그게 가족이면. 연을 끊거나 더 독하게 보복해주며 사는 게 답인가요?

나이들 수록 사람 정리가 매우 중요한것 같어요...

이런영상 너무좋아요 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
너무 주식이랑 집값 얘기만 보다가
프로일잘러나 이거보니 뭔가 편안

내가 잘되고 힘있어야 되네

아~ 가족 중에 그런 분 있으면 어떻게 해요?

오진승선생님 닥터프렌즈 잘 보고있습니다🌝 두 분이 만나니 제가 다 기분좋아요

진짜 사람 조심해야해요.

널리고 널린 게 소시오패스였네요. 정말..

주변 사람들도 잘 만나야 합니다..도움이 되는 좋은 말씀 감사해요:)

너무 많은 사람이 기억이 나네요ㅎㅎㅎ
그래서 이제는 인간 관계를 깊게 잘 안하게 되는 듯ㅋㅋㅋㅋ
뻔하니깐ㅋㅋㅋ

소시오패스, 나르시시스트를 철저하게 분석하고 대비하는 것이

건강한 인간관계의 첫걸음! 공감합니다 :)

업무전화를 받을 때 상대방이 못듣게 뮤트를 해놓고 상대방이 말하는 와중에 그사람 욕을 하는 사람이 있었어요. 한 두번이 아니라 여러번 봤는데 볼때마다 심장이 쫄리더라구요… 들키면 사회에서 매장당할 만한 행동인데 마치 장난치듯이 하는게 무서웠는데 듣고보니 많은 부분들이 일치하네요. 남들 앞에서 심하게 비난하면서 무슨 일이 생기든 제 탓을 하던 사람이었는데 생각만 해도 소름이 끼칠 정도로 무섭습니다.

가스라이팅 당했단걸 알게 되고
현타옴
주저앉지말고 지금부터 1일 시작

내 자신이 결정을 내리는 습관!
마음을 단단히 다져야겠어요
영상 감사합니다 🙏

겪어봐야지 알아요. 올바른 가치관과 그런 생각 기준도 확립이 안되어 있어요

인터뷰와 섭외...최고

솔까 요즘같은 세상은 사람도 골라서 만나야 한다. 다만 거의 학교, 군대 그리고 직장 등 현실 속에서 거의 불가능하다는 것이 진짜 함정임 ㅇㅅㅇ

와우 오진승 요정님이 출현하다니 .....!!!!!

엄마와 큰언니에게 가스라이팅 당해 나이들어 손절했습니다.

약자에게 함부로 대하는 사람 주변에 많더라고요
그렇게 고르다보니 사람의 폭이 좁아지는것 같어요 ᆢ

타인은 지옥이다. - 장 폴 사르트르

주변의 인간관계를 돌아보는 시간이었네요.
너무 너무 유익했어요~^^
신사임당님~오진승님 또 모셔주실거쥬?

우왕 요정쌤이 나오시다니♥

나르시스트 소시오패쓰
남녀 불문하고 가족간에 친구간에 응근히 많은거 같아요
당하진 않고선 구분하기 매우 애매한데요
뭔가 이상하고 내가 문제있는 사람인가?? 하는 생각이들땐
상대가 나르인지 의심해봐야 됩니다!!

신사임당님 주위 사람 조심하세요. 거리두기 하시고요.

오잉?? 진승쌤이 왜 여기에ㅋㅋㅋㅋㅋ 잘듣겠습니다ㅋㅋ

요즘 관계로 힘들었는데 감사합니다.

시청하러갑니다!!

예전남친이랑 소시오패스 특징이랑 거의 같군 ㅋㅋㅋ

진승쌤이다! 여기서뵙네요 ㅋㅋ 잘볼게요!

우와 진승쌤이다~!!

구체적이어서 이해가 쏙쏙 들어와요.

헐 진승쌤-!!

아~왜 내가 상담받는 느낌이지?ㅋㅋ
많은도움 받았습니다^^

제가 소시오패스일까 걱정했는데 거짓말 1도 못해서 ㅋㅋㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̊̈ㅋ̌̈ㅋ̄̈ㅋ̐̈ㅋ̑̈……안심하였습니다.

정말 100프로 실전공감입니다

날스시스트...

은행이죠! 명언이다.

엄마.. 직장상사.. 벗어나기 힘든 조합..

얘기를 잘해주셨네요 한동안 정신적 강박증상을 가지고 있어서 나자신을 작아지게 만들었는데

헐!!! 진승쌤을 여기서 보다니 더 반갑네요😍

참 좋은 사람인데 술만 먹으면 문제다라고 하는 사람은
술이 본성을 해제 시켜서 그런 겁니다.
명심하세요.

직장동료나 부모도 그럴수있지만
교사들도 꽤 그렇지않나요? 특히 40대이상이요

제가 고민하던 유형들이 있었거든요 ;;; 그 특정 유형의 사람의 심리에 대해서 소름이 쫙끼쳤습니다 퍼즐이 맞춰진 느낌이네요;;; 선생님 복받으셔야됩니다 저도 좀 이해가 가네요 듣다보니까 제 관계에 대해 돌아보게되었습니다

주변에 사람 자체가 없다ㅜㅜ

반복적 강박을 극복하랴면 어떻게 해야할까요?

가스라이팅 진짜 무섭더라구요… 후

가스라이팅 하는 사람 만나지 말자.

신사임당님, 오진승님 너무 감사합니다. 정말 감사합니다.

초등학교장 갑질이 생각나네요

세상에..

차승원 선생님 인터뷰에서 친구가 없다고 하신 것 같은데 소시오패스 같아 보이시진 않는데요..ㅎ 알고리즘 타고 영상 보게 됐네요 잘 봤어요

좋은습관을 가져야겠네요

좋은 귀인들만 만나요^^감사합니다💑

야 진짜 소름 돋게 생각나는 사람이 있네요!!!!!

성공하니까 많아지네 ㅋ 이런느낌~~^^

엇 구독하고 있는 분이 나오셨네요... 진중한 얘기 조하조화

시간만 있으면 넉넉하게 재테크 할수있는게 소베 액 팅 이죠 ㅇㅈ

A친구가 왜 B를 싫어하냐고 물어서 나는
B를 만나면 B는 맨날 자가 뭘 하고 싶어한다
그럼 나는 알아봐주고 얘기해주는데
바뀌는거 없고 같은 얘기만 하지 노력을 안한다
그 다음은 부모님 관계가 안좋다 해서
먼저 얘기하거나 요리해준적 있나? 했더니
없다고 하고 계속 관계안좋다는걸 얘기한다.
그리고 내 집들이 할 때 두시간 늦는다고 연락도
없고 그렇다고 미안한 기색이 없어서 그때부터 엄청 싫다고 하니
A친구가 나보고 그만 연락하자고 한다
B를 그렇게 생각하고 있을 줄 몰랐다고
트라우마 걸릴거 같다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
A, B 둘이 사귀고 있는데 난 솔직히 끼리끼리
잘 만났다고 생각든다.

주식좀 해볼까하고 찾아보는데 너무어려워서 포기.. 그런와중에 소 베액 팅 은 진짜 혜자 인정;;