강한 멘탈이 필요한 구체적인 이유 [동기부여 영상]

전 자영업하면서 사람때문에 스트레스를 많이 받는데 처음에는 왜 저 사람은 나한테 이럴까를 미친듯이 1년2년 고민했는데 지금은 그냥 별생각없이 한건가 보다 하고 넘기고 이제는 뭐 저런사람도 있어야 인생이 굴곡이 있지 평탄하면 오히려 이상한거다 라고 혼자 이해하고 그부분들을 남에게 어필하거나 설득할려고 하지않습니다 처음에는 설득하고 싸웠거든요 근데 그럴 필요가 없더라고요 그러면 그럴 수록 해결은 안되고 저만 힘들어져도 아무도 신경안쓰는데 말이죠 이제야 동영상에서 말씀하신것처럼 넘길 줄 암니다 가끔은 울컥하지만요 ㅋㅋ

와… 어떻게 이렇게 진짜 딱 지금 나에게 필요한 영상이 있지??? 역시 최고야. 오늘도 깔끔히 훌훌 털고 완공합니돵

또라이 질량 보존의 법칙!!!!!
또라이는 언제나 존재한다
고로 내 소중한 에너지를 거기에 소비하지 않기!!!!

절실함이 나를 강해지게끔 만들어 냅니다.

감사합니다. 신박사님~
넓은 시야에서 바라보는 프레임을 보여주신것 같아요.
저의 “마음”을. 강한 멘탈 키우는데만 집중하겠습니다.
오늘도 보람찬 하루 되세요~^^
감사합니다.

사회관계에 너무신경쓰고살면 자기삶은 없죠.

그 또라이가 가족이라면…?

어떤 일을 하든지 강한 멘탈과 끈기가 필요합니다..좋은 영상 감사해요:)

또라이는 자기가 또라이 인지 알까? 그게 제일 궁금함

단순히 강한 마음을 가져야 한다는 다짐보다 이렇게 팩트로 보여주시면 더 동기부여가 많이 되는거 같아요😎

노이즈 싹 다 비켜!!! 난 나의 기준을 가지고 간다~~~
내가 제일 잘난 또라이니깐🔥🔥🔥

강한 마음을 가져서
스트레스를 조절 할 수 있도록
시스템적 사고를 배울 수 있어서
신박사님 좋아요~~~

자각과 성찰의 영상
설거지 하다가
현타 오네요.

우습게도 1년 가까이
학습이 안되는 대화 불가능한
윗층 발망치로 쿵쿵거리는
윗층등장에 마음이 부글부글 했는데
이 영상 부글부글한 마음들때 들어야겠어요...
의무거주 기간 까지 참아봅니다...

영상을 너무나 공감하는게요~ 어릴땐 이세상에 나쁜 사람들보다 착한 사람들이 더 많다고 생각했는데요~~
나이가 한두살 더 먹어감에 따라서
이런 개념이 아니구요.......
좀 이해가 안가는 이상한 또라이들이 많다는걸 깨달았습니다~~~~
처음엔 멘붕이 오고 스트레스와 자괴감 마저 들었지만, 이젠 그런 또라이들은
어디에서나 존재하는구나~~ 를 깨닫고
휘둘리지않고 무시하는 편입니다,
그러나~ 막상 아직은 그런 또라이를 대하게되면 처음엔 당황하게 되네요,
신박사님 말씀대로 더욱더 강한 멘탈을 키워야할것 같습니다^^
최근에도 만명에 한명 나올법한 또라이를 만났었는데....... 이 영상으로 치유받고 갑니다~ 감사합니다^^

영상 너무 유익했습니다..따른 어떤 자극적인 영상들은 재미만있었지 유익하거나 그런점은 없었는데 신박사님의 채널은 많이유익하고 훨씬 더 도움이되네요.

초창기엔 체인지그라운드는 좀 힘들었던거같던데 요즘은 많이 발전한거같습니다. 구독자가 벌써 127만명이면 엄청난건데

거기다가 교육적이기까지하고 배울것도참많아서 감사합니다 조회수만 생각했다고하면 이런 고퀄리티의 교육적인내용을 올리지않을텐데

사회에 이바지 그리고 모두의 선순환을 위해서 정성스러운 컨텐츠를 오랜시간 창작의고통을 겪어가면서 만들어주신거에 경의를 표합니다.

위로가되는데.. 초특급 상 또라이로 유명한 파트장이랑 하루하루 앞으로도 같이 있어야한다는게..
이것도 이해하려면 어떻게 해야하죠..

요즘에 제 주변 사람들을 통해 겪은 사건들로 인해 사람 자체를 미워하게 되는 경향이 생겼는데 이 영상을 보고 그럴 필요 전혀 없다는 걸 깨닫고 갑니다~ 감사합니다ㅎㅎ

☘ 감사합니다
몸과 마음에
근력을 잘~ 키우며
타인과의 소통도
잘~ 하겠습니다 ☘

강한 마음을 가지는 방법에 대해서도 영상 만들어 주세요!!
유리멘탈이라 너무 힘들어요 ㅠ.ㅜ

보기만 해도 마음이 편안해지네요😌 또 다시 힘들어질때 이 영상을 봐야겠어요👍

그 돌아이가 혹시 이익준인가요

어딜가든 비슷한 행동과 말을 하는 사람들은 존재합니다.

박사님!!!
최고십니다~
아들 넘이 이런방송좀 봐야하는데..안봐요~ㅠ

굿

위로가 되네요 … ? 감사합니다

나는 내가 판단한다.

그레잇.

지금 이 영상은 저에게 큰 도움을 받을수 있네요

감사합니다!!

절심함이 주는 힘이네요,,,

죽음이나 병드는 걸 포함하여 나쁜일은 그 누구에게도 예고를 하지 않더라구요..하하

감사합니다..!!

강한 멘탈

김과장 피해서 다른 블럭으로 옮겼는데, 김과장이 따라오면 어떻게 하나요? ㅋㅋ ㅠㅠ 새로운 환경에서는 다시 관계를 회복할 수 있을까요? 상사에게 맞추는 것도 내가 노력해야 할 부분 중 하나라고 하는데, 이번엔 최대한 상대를 이해해봐야 할까요? 그때와는 다른 결과가 함께하길 신께 기도드려야겠습니다~ㅠㅠ

근거를 들어 말씀하셔서 너무 명확하게 이해가 잘 되네요!

저는 그 또라이를 이웃으로
겪어서 상심해서 칩거하고있는데
그냥 흘리고 칩거종료하겠습니다.
강한 마음을 먹고 그 이웃에게는
제가 또라이가 되보렵니다.

그냥 모든 사람들이 공감할만한 제 이야기인데요..
어디까지나 제 경험이고 제가 깨달은 것이기 때문에 다를수 있습니다.
근데 제가 진짜 또라이였던 사람을 한명 만났는데...방법은 딱 하나더라고요.
본인이 또라이라는걸 아는 사람이 또라이 짓을 하는 경우가 적지 않게 있어요.
어디까지나 제가 경험한 사람은 본인이 또라이라는걸 알면서도 또라이 짓을 하는 사람이였어요.
근데 정말반대로 생각해보니까 답이나왔어요.
내가 만약 더도 말고 딱 한번만 저 사람보다 더 또라이인게 저 사람한테 알려지는 순간
나는 편안해 지겠다. 생각이 들었어요.
또라이를 조팰려면 더한 또라이가 되면되요.
단 횟수는 딱 한번만

괴물을 잡을려면 더 큰 괴물이되어야 하고

사냥개를 잡을려면 더 독하고 물면 안놓는 사냥개를 풀어야하는 것처럼요.

제 경험상 그런것같아요.

말씀은 알겠습니다만
개인정보를 보호해야되는 담당자가 서비스대상자 동의없이, 악의적으로 거짓말과 헛소문 퍼트릴때엔 어떻게하면될까요? 변호사에게 법룰 상담예약할지 보건복지부에 신고 넣을지 고민하고있습니다

넘어갔다고 생각했지만 정병이 남아버렷다.
...그 1프로가 너무많아서 힘들었다....
그냥 자연스럽다고 생각할게요 이제

아 ㅋㅋㅋㅋㄸㄹㅇ 발현 ㅁㅊㄴ 출연이래ㅋㅋ 넘 웃김ㅋㅋ

안녕!! 심풀하게. 이야기 하셔요!!
말이 너무 많아요!!
편하게. 이야기 하시면!!

👏🏻👏🏻👏🏻

심심해서 싫어요를 눌러 봤습니다...

내가 또라이면....

이 영상에도 벌써 ‘싫어요’ 노이즈가 15개인 게 레전드.

이 영상 보고 너무 감명받았습니다. 동기부여 영상이지만 동기에 대한 말보다는 관계에 의한 상실감이나 박탈감을 주제로 다룬 영상이라고 생각합니다.
말씀하신대로 '돌아이'를 이기려면 그것에 민감하게 반응하지 않도록 해야하고 그러기 위해서는 0.1퍼센트의 노이즈를 무시할 수 있는 강한 마음이 필요한것 같습니다. 참 웃기네요. 0.1퍼센트의 노이즈를 위해서 강한 마음이 필요하다니.. 주객이 전도된 느낌도 들었어요. 왜냐하면 보통은 강한 마음이 있기 때문에 노이즈에 쉽사리 민감해지지 않는다고 생각하는 게 맞다고 생각하거든요. 다른 말로, 동기가 약하면 결과에 취약하다는 것이죠. 이미 강한 마음을 가진 사람들은 이런 영상이 필요없을 테니까요.
강한 마음을 뭘로 정의할 것인가? 라는 질문이 떠오르네요. 저는 메번 무엇에 집착하다보니 어떻게를 잊고 사는것 같습니다. 선생님께서 말씀하신 [강함|노이즈 ]에 대한 비유를 통해서 자기성찰에 대한 필요성을 느꼈습니다. 자기성찰은 비관적인 시선과 비난하는 행위를 통해서가 아닌, 말 그대로 자기 주변환경을 되돌아보는 것일테니까요.
감사합니다.💙

사회생활 몇 년차라도 맨날 이해가 안 됐는데 이제야 그냥 좀 받아들일 수 있을거 같아요 감사합니다.