가짜 자존감, 자의식 과잉을 조심하라, 진짜 자존감을 키우는 법

사회생활을 유난히 힘들어하고 회피하는 내가 왜이러나 싶었는데 저는 자의식과잉이 심했던 것이네요..자각할 수 있는 계기가 되었습니다 감사합니다

넘 공감되네요 자기자신을 바라보는 시선이 남이 날 바라보는 시선과 별 차이가 없어야 자존감이 유지가 될 것 같아요 실패하더라도 자신을 좀 믿어보는걸로👍

제 얘기 같아요. 자존감이 높은 줄 알았는데 자의식 과잉 이였던 것 같다는 생각을 최근에 하게 되었어요! 몇년전부터 독립적으로 더 나아지려고 하는데 이 영상이 도움이 되네용

자의식 과잉이 진짜 심했었는데 어찌어찌 힘겹게 유지하다 저 자신까지 부정해 버리게되는 사건이 하나 터져서 저 밑 심연까지 떨어졌다가 더 실망할 것도 없던 저를 관찰하게 되면서 나에 대해 조금씩 알게 되었고 지금은 매일매일 자아성찰을 하며 저를 뒤돌아보고 나라는 존재에 대해 어느정도 정의가 내려지게 되니 저에 대한 헛된 기대를 하지 않게 되더라고요. 그에 따른 실망도 하지 않게 되고요. 지금의 나를 파악하니 제가 나아갈 방향성과 가능성이 보였고 그걸 향해 조금씩 나아갈 수 있겠더라고요. 어느정도 내면이 단단해져 가는데 이제서야 이 영상을 보게되네요. 저를 다시 돌아보며 제 자신이 내린 결정과 내용이 비슷해서 제가 가는 길에 확신이 더해지네요.

좋은 영상 감사합니다.

자존감을 높이려면
스스로 성취를 한다.
도전을 하라 ~
인생은 길다.
철저히 도전하고 성취하고 실패하여
자신만의 힘을 만들어라

저는 자의식이 너무 강한데
지금까지 어른들한테 칭찬을 많이 받아왔고 좋은 평판을 유지하기 위해 노력했던것이 저를 묶어오는것 같아요

제 여자친구가 자의식 과잉이 너무 심해서 남들을 때론 급을 나누기도 하고 재수없게 굴어서 제가 화가나요… 왜 저러고 사나 .. 본인이 너무 예쁜줄 알고 자기가 중심인줄 아네요.. 너무 화가 나요 남한테 피해를 안주면 다행인데, 자기가 뭐 되는줄 알아서 무의식적으로 저를 가볍게 여기는게 화가 납니다.. 타인이 이럴땐 어쩌나요

대학다닐때 참 신기했던 친구가 있엇는데,
끊임없이 자기가 잘하고 쉽게한다는걸 어필하는 애였어요.
'그거 쉽다'는 말 입에 달고살았고,
'무슨 과가 입시 커트라인이 높다'는 얘기가 나오면
내가 그 과애들이랑 수업들었는데 하루공부하고 A받았다고 하고,
음치인데 자기가 음치인줄 모르고 음악도 잘 아는척 했어요..
수학 전공자 앞에서 나보다 계산느리시네요 28×17이 뭐게요? 봐요 대답못하잖아요 이러고..
첨에는 짜증났는데 그냥 갈수록 신기했어요 한결같이그래서..
심리가 정말 궁금했는데 자의식과잉일까요?
살면서 그정도로 자기자랑 심한사람 그애 밖에 못봐서..

자의식 과잉이 되면 부정적인 생각을 갖게 되고 악플을 달아대는 원인이 되네요. 좋은 정보 고맙습니다.

내 위치를 명확하게 보는 게 중요하겠네요. 철저하게 준비하고, 성공과 실패를 경험하는 것도 중요하고요.

내용도 좋은데 그림을 진짜 잘 그리시네요

ㅋㅋ 진짜 자의식 심한사람은
본인이 그런지도 모르고
진짜 그런줄 착각함

자의식의 의미를 크게 잘못 이해하고 컨텐츠를 만드셨는데..자의식은 타인을 의식하는 성향을 뜻하는 말이 아닙니다. 자의식은 '자기 자신이 처한 위치나 자신의 행동, 성격 따위에 대하여 깨닫는 일' '외계나 타인과 구별되는 자아로서의 자기에 대한 의식'을 의미합니다.

마지막 엄청난 조언이네요 여러분 생각하지말고 그냥 계속 나아가세요🎉

와 감사합니다..고민하고 있던 부분을 싹 긁어주셨어요. 그리고 영상에 핵심만 넣어주셔서 더 이해가 잘 되었습니다!!!

자의식과잉이 많아지면서. 그래서 요즘 너 뭐 돼? 요말이 많이 들리나봐요.ㅎㅎ

성지순례 왔습니다😢

너무 좋은영상이에요 감사합니다

실패의 크기가 에베레스트 산맥처럼 크다면 어떻게 하나요

숨 막힐 정도로 아파여

감사합니당