너무불편하면 얘기를해야합니다
그러나 사이는불펀해집니다
사이불편해진거에 대해 너무신경쓰지마세요 조금은 무시하고 살아도됩니다
- 나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다 -

맘이 심란하거나 울고 싶은날
그런때 법륜스님 말씀을 찿아 봅니다.
가톨릭 신자 이지만
스님은 제게 종교를 떠나 언제나 훌륭한 심리상담가가 되어 주시네요~.
항상 건강하셨으면 좋겠 습니다.

오늘의 말씀 : "너 떄문에~" 라는 말을 뺴고(감정을 싣지 말고) 나의 불편함만 상대방에게 얘기하면 된다. 물론 이것도 어려우므로 연습을 해야 한다.

"제 마음이 불편합니다. "
처음 한문장을 듣고 무릎을 탁쳤습니다.
존경합니다 스님!

법륜스님 말씀만 들으면 우울증이 사라질것 같은 기분이 들어요
늘 감사합니다~

大韓民國의 최고의 보물
佛敎의 큰 자부심
법륜큰스님!
존경합니다.
늘 건승하시고
날마다 좋은 날되십시요.

너무 사람관계에 목매다보면 자기자신이 병들어요,제경험입니다.

"나 전달법"을 얘기 하시네요^^ 법륜스님은 정말 다방면에서 통합적 지식으로 얘기하시는것 같습니다.

법륜스님. 감사합니다.

진짜..개콘이왜 망했는지 이해가됩니다..
스님짱^^

스님, 항상 감사합니다.
아주 과학적이시고, 객관적이시고, 긍정적이시고, 냉정하신 말씀 도움이 많이 되었습니다.

법륜스님~ 건강하게 오래오래 사세요 . 감사합니다.

부처님감사합니다
저는 건강해서 행복합니다
아무근심걱정이 없습니다

1:39 "'제 마음이 불편합니다' 그러면 솔직하게 드러내는게 되는 거에요"

의사소통 기법 중에 나 전달법(I-message)라는 것이 있는데
그 이야기랑 일맥 상통하네요.
"네(you)가 그러니까... 네(you)가 어떠니까..."는 You-message고
"내(I)가 그렇다"는 I-message 입니다.
You-message는 다툼을 유발한다는 이론입니다.

알고리즘이 추천해 줘서 보고 있는데
법륜 스님은 불교 관계자라기 보다는
매우 전문적인 심리 상담가의 모습을 보여 주셔서 놀라고 있습니다.

정답은 없는 듯 합니다. 각자 자기 성격대로 살아가는 것이죠. 솔직히 말하고 남들과 부딛히면서 살다가 주변 사람들 다 떠나가던지, 그냥 무시하고 표현 잘 안하고 적당한 관계를 유지하면서 살던지 각자의 선택입니다. 옳고 그름의 문제가 아닙니다.

여전히 똑같은 같은 말씀인데..들을때마다 새롭습니다.♡

좋은 말씀 입니다
감사합니다~

언제나 적절한 예시를 드시며 와닿는 말씀 늘 감탄합니다~~~

네~감정조절 연습이 필요합니다.
그래야 고통에서 벋어나니까요~!
스님 감사합니다~🙏

어머니 나이로 29세 돌아가셨는데 인생을 어떻게 살아갈지 모르고 욱 감정으로 사람들과 대화하면서 방황하며 살았습니다 스승님 법문 들으면서 욕심을 내려놓으니 세상 살맛납니다
인생의 멘토 스승님 이시대에 계셔서 고맙고 감사합니다

우리스님~항상감사합니다
웃음주시고 지혜주시고~♡

스님짱^^

내 마음이 불편한 것은 내 문제
마음에 새겨봅니다
감사합니다~

스님 늘 건강하세요

부처님은혜감사드립니다 진정하신 부처님의제자이신 지광법륜스님은혜감사드립니다 일상속에살아가는데있어서 좋은가르침 세심하시고 알아듣기쉽게 원리와핵심 대밋고 활기차게 일상유익하게살수있습니다 좋은말씀가르침 은혜감사드립니다 고맙습니다 정터회무궁한발전바라옵니다~^^♡

우리법륜스님...내공은...정말...멋지십니다...^^
항상 스님말씀듣고 남은인생...제삶의 주인공으로써...행복하게살다가 가겠습니다...하하하하...^^

늘 감정이 섞어져서
저도 말을 안하는편인데
스님말씀듣고 또 배웁니다
감사합니다. 스님

이 말씀이 정말 효과있어요. 저도 불편한 말 들으면 감정이 먼저 올라와 힘들었는데, 속으로 ‘그래 넌 그렇게 생각할수도 있지뭐’ 라고 자꾸 말하다보면 한귀로 듣고 한귀로 흘리면서 감정이 올라오지 않더라구요.

스님 말씀 감사합니다.내 마음이 ㅇㅇ하구나 하고 알아차리고 놓쳤으면 연습하겠습니다.

스님 ᆞᆞ 늘 존경합니다
건강하세요 💓

수행자로서 열심히 연습하겠습니다.

남의 생각이 그렇다면, 인정해주고 나와는 생각이 다르구나! 이해하는 노력이 필요합니다. 내 생각을 강요하거나 남의 생각을 따를 필요는 없습니다. 내 생각을 잠시 접고 상대방의 생각을 읽다보면 거기에 배울점도 있고, 반면교사로 삼을 점도 있습니다.
상대방이 너무 이기적이고 자기 생각만 강요한다면 그 사람과 인연을 끊는것도 한 방법이죠. 한번뿐인 소중한 내 인생 소모적인 곳으로 에너지를 쏟을 필요는 없습니다.

스님 법륜스님. 오늘 하루도 법문 듣고 힐링하면서 시작합니다
이시대에 같이 공기마시며 사는 자체가 해피하고 영광스럽니다
건강하고 오래오래 사세요
사랑합니다💜💜💜💜💜

감사합니다

불편한 것은 상대가 아니라 내 문제였군요~
스님 잘 알겠습니다. 감사합니다^^

저는 솔직한 감정을 상대에게 감정을 표현하지 않고 말한는걸 40살이 넘어서야 그 요령을 조금 터득하게 되었습니다... 사실 거의 많은사람들은 상대가 기분 나쁠까봐 말하지 못하고 내가 참고말지...하는 사람들이 있지요.... 진짜 감정적으로 표현하지 않고 살살 내의견을 말하면서 상대의 마음을 이해하는 말까지 함께 말하는것을 많이 연습을 했습니다...

감사합니다~^♡^🙏

많이 깨달았습니다. 감사합니다, 법륜스님ㅡ

아는사람이 무례한 부탁을 나에게 쉽게 하는걸 보고 시비심이 올라오고 그사람이
미워서 괴로웠습니다. 그사람 입장에선
그럴수 있겠다생각하니 마음이 많이 풀리네요 그리고 다음에는 시비않고 내마음이 불편하다는것도 표현해볼랍니다. 법륜스님 정말 고맙습니다.

인생 선지식
인생의 은인
스님 감사합니다
성불하십시요
나무 아미타불()

스님 대박이네요🤭🤭🤭

네~~정말 재밌게 말씀하시네요😆😆

수행자는 과정에 있는 사람, 연습을 해가는 거라는 말씀에 뭉클합니다

불편함을 준 그 말, 그 사람 모두, 알 수 없는 이 무엇이 드러낸 것임을 기억할 때 조금은 편하고 지혜롭게 상황이 풀려나감을 느끼고 연습 중입니다 ()

수행하면서 힘든 부분이 여기있습니다. '나 기분이 나쁜데 상대방에게 솔직하게 애기해야 할까? ' '나도 자존심이 있지. 저런 말 들으면 못참지' '나에게 해를 준 너도 똑같이 당해봐라' 이런 생각이 들 때가 있습니다. 여기에서 공통점은 이 모든 중심을 '나'라는 아상에 둔다는 말입니다. '나'를 중심을 두고 모든 것을 바라보니 '나'는 지켜야할 선이며 자존심이며 '나'에게 조금이라도 해가 있으면 상대방에게 똑같이 보복을 하는 것을 너무도 당연하다고 생각합니다. 이것을 종합하면 '나'를 가장 우선시 한다는 말입니다. 하지만 부처님께서 말씀하신 해탈과 열반은 '나'를 중심에 두고 설하신 게 아닙니다. 오히려 '나'라는 아상이 없는 상태를 애기하셨지요. 하지만 중생은 '나'를 실체화(형상화)시켜 세상을 바라보니 고난이 있고 즐거움이 있고 슬픔이 있으며 욕망이 있는 겁니다.

무릇 형상이 있는 것은 모두가 다 허망하다.
만약 모든 형상을 형상이 아닌 것으로 보면 곧 여래를 보리라.
금강경 사구계

저한테도 딱 맞는 상황과 즉문즉설인지라 많은 반성이 됩니다.

오늘도 감사합니다 :)

법륜스님 너무 감사합니다 마음이 괴로울때. 스님말씀을. 자주듣습니다 많이 도움을 받습니다 감사합니다

너 때문이야 하며 남을 시비하지 않고 불편한 내 마음만 내놓겠습니다 불편한 건 내 문제임을 명심하겠습니다. 감정을 싣지 않고 하기가 쉽지 않으나 연습해 가겠습니다

시비와 솔직. 스님 속시원한 말씀 감사합니다.

내도 저런 부분에서 내 수준이 낮아서 조절이 잘 안 됨...특히 정치적인 의견이 다를 때..

제 마음이 불편합니다 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

마그네슘 이 마음안정에 도움이되구요 쓸때없이 대장할려하고 열내는 사람들한테 도 마그네슘 을 건합니다 넘상처주지마세요

나무관세음보살 ~🙏~

법련스님 늘 지혜롭고 현명하신 답변 감사합니다

불.법.승 삼보님께 귀의 합니다.
감사합니다 🙏 🙏 🙏

법륜스님 말씀은 언제나 유익하고 즐거워요 감사합니다!!

내 마음은 사실 내것이 아닙니다
그러므로 이 `마음` 에 책임을 전가하세요

솔직하게 질문하는 것도 쉽지 않은데 질문자분께 감사드립니다.!!

감정없이 내마음상태로 내어 놓기. 상대의 마음 구나로 이해해 보기. 니르바나의 경지로 가는 과정임응 알아 부지런히 정진합니다.

항상 대인관계가 힘든데
감사합니다 스님

좋은말씀많이해주셔서감사합니다영상잘 봤습니다.

감사★★★★★합니다~법륜스님~

수행자는 과정에 있습니다

네 연습 많이 하겠습니다

👍🙏🙏🙏👍

법륜스님 항상 좋은 말씀 드려 주셔서 감사드립니다.

상대를 시비하지말고 "내마음이 ~하다"라고 내어놓기. '상대는~하구나 '라고 이해하기

감사합니다~

다르다는것만알면맘이편해지겠네요감사합니다♡^^♡

요즘 저한테 딱 필요한 법문이네요

그럴수도 있지.. OK. 내 생각은 말하고 동의하든 안 하든에 맘 쓰지 않으면~🎶👍

2021🐹6🐷2

굿.🌍🌎🌏🐢🐧.

법률스님너무너무감사합니다좋은즉설답이배울것이.많습니다고맙습니다항상건강하세요

마땅히 할 얘기가 없다..무소식이 희소식이다란 속담이 떠오르네요.
요즘은 이모티콘이 잘 발달되어 딱히 할 말이 없을 때는 도움이 되는 것 같아요. ^^:; 건강하세요!

스님즉문즉설매일같이잘듣습니다감사합니다

저도 그런적이 많았는데 스님의 뜻깊은 얘기 감사합니다~♡

감사합니다~🙏

제 마음이 불편하다고 말했을뿐인데 화내는 상대방을 저는 어떻게 생각해야 할까요?ㅠㅠ

나 건강하니까 그말을 한다 라는 생각이 재밌어요!

어디서나 꼭 대장질할라는 인간이 있어요 소심한 성격은 공동생활.그룹생활은 안맞아여 쉽게 할말은 해라 하지만 그게 안되는데 ㅡ 참 気를 높이는 방법 을 찿으시길 ㅡ

스님,늘 감사하고 고맙습니다()()()

현실에 만족하지 못하고
자꾸 힘들고 어렵다 느껴질때
저는 백일출가를 했어요
백일 출가 기간 동안
내 자신과 내 현실을 가만히 살펴보니
이대로 진짜 괜찮구나 알게 되었지요

"그 사람 입장에서는 그럴 수 있겠다"
라고 생각하니까 마음이 편하네요.

Lovely song like my man .He always collect them and send it to me .My love for you never stop until I get so old.I love you honey💗💗💗
!!!

감사합니다 스님
그럴수도있지
~~😊

상대를 시비하지 않고 "그 얘기를 들으니 제 마음이 불편합니다."라고 말하는 연습해 보겠습니다.

존경하고 사랑하는스님 올만에 영상뵙게 되는데 스님 늙지마시고 오래건강하세요🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

고맙고
감사합니다 ~^^♡

사람이든 일이든 그 어떤 모든 관계의 시작은 "나"로부터입니다
배려라는것도/자유라는것도/포용이라는것도 나로부터 할 수 있어야 상대에게도 배려할수있고/자유로울수있고/포용할수 있는것이죠.우리는 상대에게 어떤평가를 들을까?어떤 사람일까?어떻게해야좋은사람일까?라는것에 많은 힘을 쓰면서 내가 나 스스를 배려하고/자유하고/포용하는것에 인색하죠.나로부터가 없는 관계는 결국 없는 관계가 되죠.
내탓이오 내탓이오 하는것도 "나"로부터를 보자는것과 같은 이치라 볼 수 있습니다.시작되는 6월 모두들 평안하세요.

최고

스님~~감사합니다 ^^

늘 감사드립니다

감사합니다.🙏🏾🙏🏾🙏🏾

그런데
자기는 그 사람이 불편해서
말할까말까 하지만
그사람도 자기땜에 불편한데
말 못 하고 있을수수도 있으텐데
자기는 완벽하다는 것입니까?

예전 영상인가

스님 말씀 감사합니다.

스님의 명쾌하신 말씀 고맙습니다.

수행은 과정이다 ㅡㅡㅡㅡㅡ

고맙습니다

스님 감사합니다

오늘 또 새로운 마음으로 새 깨닮음을 얻었습니다.
감정을 싣지않고 제 마음의 상태를 말로 표현하면 되는군요.
상대에게 사과를 받고싶었지만 사과를 하지않고 제 사과를 받기만 하는 상대가
야속하고 재수없다는 감정에 힐난하기에 바빴습니다.
제 어리석음을 꾸짖어주셔서 감사합니다.

♥

어쩜그리 위대하시고 대단하시고 존경스럽고 정말 아름다우신 부처님 사랑하고 감사합니다 은혜잊지않겠습니다 부처님을 만나고 전 정말 행복해졌습니다 부처님 믿으세요

감사함니다♥︎

좋은말씀 감사합니다

내마음이 좋을때는
스님이존경스럽다가
내맘이 삐뚤때는
스님이 참 버릇도없어보이고
내맘에 따라 똑같은
말씀도 다르게들리네요
20년전
스님책을 읽고
힘들어도 참고 자식을키웠어요
살아보니
다내문제인걸 알겠습니다

감사합니다