무조건 받아드리라...는 살면서 그 현상을 수용하며 가지만 현실에서 부딛쳐서 제가 거절을 해야 할 때에도 상대는 거절을 원하지 않고요. 그래서 제 마음은 그 생각만 하면 경직되어 있어요. 과정이라 생각하지만... 그 무조건 받아드림을 어떤 관점에서 보아야 하는지 좀 더 알고 싶습니다.
마음은 참 오묘하고 재밌는 놈이죠. 물질계 마음인 이성과 감성, 비물질계 마음인 영성. 물질계 마음은 나를 이쪽으로 오라 하고 비물질계 마음은 나를 저쪽으로 오라 하죠. 그래서 삶은 항상 어려운 선택일 겁니다. 단순하고 편안해지려 해도 끝없이 방해를 일으키는 오묘한 마음. 명상을 하면서 마음을 가다듬어 보려 하지만 더 날뛰어 커져만 가는 휘몰아치는 마음...^^
어제... 참 힘든감정이 올라왔내요 하루 지나니 몸살 처럼 몸이 뻐근 머리는 지끈 어제의 관찰자 알아차리는 본성과 에고가 고스란히 공존하며 똑같은 감정의 패턴 과 행동들 이 올라오더 군요 올라오고 있음을 알지만 또 헤메 더군요 불안 초조 홀로 있는 듯한 외로운느낌 감정의 압박감... 이런 감정들은 살아오며 한번씩 격었던 감정으로 어찌 할수 없었던 감정이었죠 똑 같은 패턴의 감정의 파편들... 완전히 항복 하기를 바라는듯 합니다 이제... 항복 할때가 왔나 보내요 이제 자유 로워 지겠죠...^^ 숨을 들어 마쉬고 내쉬며 온몸의 힘을 뺍니다...
화창하니 맑은 날입니다 산책겸 가벼운 운동으로... 그 감정들과 인사를 합니다 고마워... 그리고 사랑해...
마음공부를 꾸준히 진행하면서 신기한 점 중에 하나는, 어제 저녁이나 오늘 아침 내가 떠올린 고민의 해답이 마치 기다렸다는 듯이 때맞춰 나타날 때가 있어요. 영상의 내용 중 두 부분이나, 오늘 아침 명상하며 문득 떠오른 고민에 대한 답이 되었네요. 현실에서의 실익과 마음챙김 사이에서의 고민, 그리고 여러가지 마음챙김 방법들 사이에서의 고민. 정말 가장 적절한 때에 적절한 것이 선물처럼 오네요. 좋은 영상 감사합니다. 마음이 한층 더 개운해진 느낌이예요.
써니즈 : 함께 성장 | 유튜브 
@Have_a_굳뜨 10
2021년 5월 22일 7:16 오전생각해보면 모든 명상이나 마음챙김, 릴리징, 내려놓기, 놓아버림이 같은 내용을 담은것 같네요~^^
@sjp99999 9
2021년 5월 22일 8:28 오전저 분이 명상에 대해 참선에 대해 묵상에 대해... 잘 설명 해 주시네요
저런거죠.. 이유는..
영을 자신으로 인식하기 시작하면
언제나 어느 곳이나 평온히 보고 느끼는 것을 벗어나지 않아 집니다
마음으로 표현됐지만
영이라고 단어를 바꿔도 되지요
영은... 사랑과 겸손.. 평화를 기본으로
가지고 있는데.
저 3가지는 평온과 판단없음과 조화로움의 바탕이 됩니다
마음챙김은..
영으로서 자신을 알아차리는 것이죠
우리들은
육체를 지닌 채 영으로서 물질계를 경험하는 중이죠
반대로
영을 지닌 채 육체로서 물질계를 살아내고 있을 때 이 때...
고통 스러움을 만들어 내게 됩니다..
영과 인간은 서로 조화를 이뤄내야 하죠.. 영은 자신의 인간 육체를
사랑 평화 존중으로 감싸 안아야 합니다..
인간 육체는 영과는 다른 배경의
창조물이며 지구의 다른 동물들과 비슷한 본성을 가지고 있기도 하고
인간종의 특유의 본성을 가지고 있기도 합니다.
영은 사랑 평화 겸손에 개성이란 개별성을 인간육체와의 조화를 이뤄냄으로 만들어 가고 있죠
윤회로써 깃든 수백 수천의 인간육체와의 조화를 통해서 말이죠..
@miraclevictory 7
2021년 5월 22일 7:42 오전09 읍따! ㅋㅋㅋ 히힝 헤헷 ㅎ
@sUniverSouL_5엘11a 7
2021년 5월 22일 7:34 오전썸네일 우주뽀작 귀여움>^♡^<
Jinkyeong Choi 6
2021년 5월 22일 7:53 오전저 지금 녹을까봐 냉장고에서 듣고 있어요 오빠
(베댓출처:정지원)
안녕하세요! 감사합니다! 사랑합니다! 축복합니다!💖
@now0303 5
2021년 5월 22일 7:49 오전❣️
@영-h5h 5
2021년 5월 22일 8:23 오전무조건 받아드리라...는 살면서 그 현상을 수용하며 가지만 현실에서 부딛쳐서 제가 거절을 해야 할 때에도 상대는 거절을 원하지 않고요. 그래서 제 마음은 그 생각만 하면 경직되어 있어요. 과정이라 생각하지만... 그 무조건 받아드림을 어떤 관점에서 보아야 하는지 좀 더 알고 싶습니다.
@새벽숲 5
2021년 5월 22일 7:39 오전감사합니다
사랑합니다 💜💜
@veca4856 5
2021년 5월 22일 9:55 오전살면서 가장 잘한 일, 명상을 배운 것
의지박약에 작심삼일의 대표주자인 제가 신기하게도 명상만은 빼먹지 않고 늘 하고 있어요. ㅎㅎ
숨을 들이마시고 내뱉을 때의 그 편안함은 어떤말로도 표현이 어렵지요ㅎㅎ
오늘도 좋은 영상 감사드립니다🤗🙏
@하보남-w2e 5
2021년 5월 22일 7:43 오전강사합니다!~^^
👏👏
@realmelab 4
2021년 5월 22일 2:05 오후마음은 참 오묘하고 재밌는 놈이죠.
물질계 마음인 이성과 감성,
비물질계 마음인 영성.
물질계 마음은 나를 이쪽으로 오라 하고
비물질계 마음은 나를 저쪽으로 오라 하죠.
그래서 삶은 항상 어려운 선택일 겁니다.
단순하고 편안해지려 해도
끝없이 방해를 일으키는 오묘한 마음.
명상을 하면서 마음을 가다듬어 보려 하지만
더 날뛰어 커져만 가는 휘몰아치는 마음...^^
(관찰자 모드 가동 중...^^)
@영-h5h 3
2021년 5월 22일 8:02 오전고요한 평화가 느껴집니다. 감사합니다.🙏
@Gumnana 3
2021년 5월 22일 9:47 오전오늘도 감사합니다~♡
@observer1144 3
2021년 5월 22일 4:01 오후썸네일의 네 존재 모두를 사랑해요~
^-^♡
이번 썸네일 재미 감동 다 잡았따
최고 최고 👍 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@이든제나 2
2021년 5월 22일 11:21 오전썸네일에서 다양한 써니즈님을
뵈었습니다.사람은 이러하듯
다양하겠지요♡(아침에 큰웃음주심에
감싸릉합니다🙏)
@이혜리-u6b 2
2021년 5월 22일 12:01 오후명상은 삶의 방식
완전한 알아차림?
마음챔김?
반복해듣노라니 가랑비에 옷젖듯 합니다.기민하게 주의를 기울이는것
현존함 !
@평화로운사랑 2
2021년 5월 22일 11:02 오전감사합니다^^ 축복합니다🕊
@해바라기-t6k 2
2021년 5월 22일 8:19 오전감사합니다 ❤써니즈님
@내안에나를찾아서 1
2021년 5월 22일 1:03 오후어제... 참 힘든감정이 올라왔내요 하루 지나니 몸살 처럼 몸이 뻐근 머리는 지끈
어제의 관찰자 알아차리는 본성과 에고가 고스란히 공존하며 똑같은 감정의 패턴 과 행동들 이 올라오더 군요
올라오고 있음을 알지만 또 헤메 더군요 불안 초조 홀로 있는 듯한 외로운느낌 감정의 압박감...
이런 감정들은 살아오며 한번씩 격었던 감정으로 어찌 할수 없었던 감정이었죠
똑 같은 패턴의 감정의 파편들...
완전히 항복 하기를 바라는듯 합니다 이제... 항복 할때가 왔나 보내요
이제 자유 로워 지겠죠...^^
숨을 들어 마쉬고 내쉬며 온몸의 힘을 뺍니다...
화창하니 맑은 날입니다
산책겸 가벼운 운동으로... 그 감정들과 인사를 합니다
고마워... 그리고 사랑해...
평안하세요 행복하시구요
사랑합니다..😊
@kyoungmeepark9744 1
2021년 5월 22일 12:47 오후오오~~~~ 썸네일 재밋어요. 반가운 얼굴!!!! 다정한 목소리!!!! 일깨워주는 내용!!!!
@myjang3279 1
2021년 5월 22일 2:37 오후감사합니다 ~♡
사랑합니다 ~♡
응원합니다 ~♡
우리모두한마음주인공~♡
@hz7107 1
2021년 5월 23일 12:45 오전마음공부를 꾸준히 진행하면서 신기한 점 중에 하나는, 어제 저녁이나 오늘 아침 내가 떠올린 고민의 해답이 마치 기다렸다는 듯이 때맞춰 나타날 때가 있어요. 영상의 내용 중 두 부분이나, 오늘 아침 명상하며 문득 떠오른 고민에 대한 답이 되었네요. 현실에서의 실익과 마음챙김 사이에서의 고민, 그리고 여러가지 마음챙김 방법들 사이에서의 고민. 정말 가장 적절한 때에 적절한 것이 선물처럼 오네요. 좋은 영상 감사합니다. 마음이 한층 더 개운해진 느낌이예요.
@mayway3208 1
2021년 6월 5일 7:32 오후진짜 왜 이렇게 필요한 얘기들만 해주시는지 ㅋㅋㅋㅋ 이번년도 화두들이 요근래 영상에 다 나오네요. 정말 감사합니다!
@릴리로즈-y6i 1
2021년 5월 22일 6:31 오후ㅋㅋㅋ 썸네일 ㅋㅋㅋ 😂😂😍