책의 저자 제임스 레이는 자신의 경험에서 우러나온 강력한 깨달음을 우리 자신에게 적용할 …
노화 해방 생체 시계를 거꾸로 돌리는 저속노화 프로젝트 장 마르크 르메트르 저/김모 …
과일을 다른 어떤 것과 동시에 먹지 않는다. * 식사 후에 먹어서도 안된다. …
본격적으로 음식을 먹을 수 있는 시간은 낮 12시부터 오후 8시까지, 이 시간대를 …
인체의 8시간 주기 낮 12시 ~ 저녁 8시 : 섭취주기 (먹고 소화시킴) …
'먹는 음식과 어떻게 먹느냐가 나를 만든다.'는 것이 저자의 기본생각이고, 책의 핵심이다. '인체의 …
우리는 당신이 누구인지 알고 있습니다. 우리는 당신의 가족입니다.” 지금, 전 세계적으로 많은 …
HAPPY NOW 해피 나우 지금 행복할 것!』**은 세계적인 자기계발 작가이자 긍정 확언의 …
『당신도 초자연적이 될 수 있다』 삶을 바꾸는 가장 강력한 변화는 내면의 변화에서 …
나이보다 젊게 사는 사람들의 비밀, 식사법에서 시작된다! 우리는 모두 나이를 먹지만, 어떻게 …
『병에 걸려도 잘 사는 사람들 1』 (김영길 저, 맑은샘, 2025년 4월 30일 …
호르몬밸런스 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀 네고로 히데유키 저 | …
마흔에 읽는 비트겐슈타인 임재성 저 | 유노북스 #철학#명상#인생#지혜.
젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다(개정판입니다) 안철우 저 | 피카라이프(FIKA LIFE) 나이가 들어도 …
지갑이 마르지 않는 평생부자 윤은모 / 전나무숲 #부자#성공#건강.
가속 노화 리셋 이이누마 가즈시게 저/오시연 역 | 북라이프 『가속 노화 리셋』 …
혈관을 단련시키면 건강해진다: 혈관 단련으로 100세까지 건강하게!』 ✒️ 저자: 이케타니 도시로 출판: …
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